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piramidedemaslow – Ciência do autoconhecimento https://cienciadoautoconhecimento.com.br Autoconhecimento * Expansão Consciência * Física Quântica * Espiritualidade Sun, 24 Nov 2024 01:16:08 +0000 pt-PT hourly 1 https://wordpress.org/?v=7.1.3 https://cienciadoautoconhecimento.com.br/wp-content/uploads/2021/05/cropped-logo_branco_arvore-removebg-preview-1-1-32x32.png piramidedemaslow – Ciência do autoconhecimento https://cienciadoautoconhecimento.com.br 32 32 Pirâmide de Maslow https://cienciadoautoconhecimento.com.br/piramide-de-maslow/ https://cienciadoautoconhecimento.com.br/piramide-de-maslow/#respond Sat, 12 Jun 2021 11:07:00 +0000 https://cienciadoautoconhecimento.com.br/?p=906 Continue lendo...Pirâmide de Maslow

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Abraham Maslow (1908 – 1970), professor de psicologia fundador da disciplina de Psicologia Humanista, foi o criador da Teoria das Necessidades Humanas ou Pirâmide de Maslow. Em 1943, foi apresentada a pirâmide, em um artigo chamado “Uma teoria da motivação humana”. O modelo sugere que todo ser humano é motivado em satisfazer 5 necessidades básicas: Fisiológicas, de Segurança, Social, de Autoestima e de Autorrealização.

O seu formato se compõem conforme as necessidades humanas são realizadas. Segundo Maslow, primeiro procuramos satisfazer o nível mais baixo de necessidades (na base da pirâmide). Somente quando as necessidades de um nível inferior são atendidas é que passamos para as do próximo nível. Seguimos assim até chegarmos ao nível mais elevado da pirâmide.

De acordo com ele, ao atingirmos nossas necessidades nos tornamos mais felizes, o que impacta diretamente no ambiente de trabalho e em nossas relações pessoais.

Ela comporta, do nível mais baixo ao mais elevado:

  1. Necessidades fisiológicas: são as necessidades físicas básicas que temos que atender para podermos viver. Incluem comer, beber, respirar, dormir, desejo sexual, ter onde morar, etc.
  2. Necessidades de segurança: são as questões estáveis do ambiente físico e emocional, como benefícios, pensão, ambiente de trabalho seguro, práticas justas de trabalho, dinheiro (no sentido de nos sentirmos seguros porque temos dinheiro em caso de emergência), etc.
  3. Necessidades sociais: envolvem as questões de aceitação social, como amizade ou cooperação no trabalho. São as necessidades de “pertencimento”. Nesse nível desejamos desenvolver nossos relacionamentos interpessoais. De acordo com a Pirâmide de Maslow, aqui queremos sentir que fazemos parte de um grupo, pois quando temos o senso de pertencimento evitamos problemas como solidão, ansiedade e depressão.
  4. Necessidades de autoestima são as relacionadas ao ego e status. Nesse nível, a teoria das necessidades humanas estabelece que nossa motivação se dá quando temos o reconhecimento de outras pessoas, alcançando alto status, conquistando respeito e sentindo-nos importantes.
  5. Necessidades de autorrealização têm a ver com tornar-nos melhores e alcançarmos todo o nosso potencial como seres humanos. Esta é a parte de Pirâmide de Maslow que fala sobre o desejo de sermos melhores profissionais, pais, atletas, etc. Relaciona-se com as necessidades de estima: ter autonomia, a independência e o autocontrole.

Existe indivíduos que procuram realizar fatores de níveis diferentes, mas a tendência é escalar.

Na visão de Maslow, cada individuo é dotado de propensão inata à auto realização. Esse estado, o mais elevado das necessidades humanas, envolve o uso ativo de todas as qualidades e habilidades, além do desenvolvimento e da aplicação plena do potencial individual.

Abraham Harold Maslow estudou o comportamento humano, necessidades e fatores que levam a motivação e o impulsionamento (despertar do desejo) das pessoas.

A partir do entendimento do estudo do Maslow é possível aplicar seu pensamento no dia a dia e compreender melhor como ele funciona na motivação pessoal, social ou profissional.

É importante salientar que quando uma das camadas da pirâmide não são atendidas, as pessoas tendem a ficar decepcionadas e sem vontade de evoluir. Por isso é tão fundamental ter o autoconhecimento e autocontrole para encontrar estratégias para manter-se engajado e motivado a dar o seu melhor em qualquer âmbito de sua vida, identificando suas dificuldades ou limitações a fim de evoluir-se como pessoa.

Identifique o nível a qual se encontra e trabalhe para se potencializar a fim de ter uma melhora constante.

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TEORIA DO CÉREBRO TRIÚNO https://cienciadoautoconhecimento.com.br/teoria-do-cerebro-triuno/ https://cienciadoautoconhecimento.com.br/teoria-do-cerebro-triuno/#respond Mon, 31 May 2021 21:53:20 +0000 https://cienciadoautoconhecimento.com.br/?p=1113 Continue lendo...TEORIA DO CÉREBRO TRIÚNO

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A Teoria do Cérebro Triúno, ou Três Cérebros, foi elaborada em 1970 pelo neurocientista norte-americano Paul MacLean, apresentada e validada pela comunidade científica em 1990, através de seu livro “The Triune Brain in evolution: Role in paleocerebral functions”, onde discute o fato de que nós, humanos, temos o cérebro dividido em três unidades funcionais diferentes.

Basicamente nosso cérebro é dividido em 3 partes: Tronco Encefálico (ou Cérebro Reptiliano) – consciência irracional, Sistema Límbico – consciência emocional e Néocortex – consciência racional. Atuam sempre em conjunto, porém, cada uma possui uma função diferente no nosso cérebro. Em resumo, elas representam o instinto, a emoção e a razão, respectivamente.

Muitas mães têm dificuldade de conviver com os filhos quando eles ainda são bebês ou na adolescência. Isso porque, quando bebê, ainda não atingiu o pico de desenvolvimento do sistema límbico e, na adolescência, ainda não atingiu o pico de desenvolvimento do neocórtex. Nosso sistema límbico se desenvolve em média até os 5 anos de idade, e nosso neocórtex pode se desenvolver até os 20 anos. Por esses motivos, a puberdade é considerada até essa faixa etária.

O tronco encefálico ou cérebro reptiliano têm como principais fatores, que influenciam uma pessoa e que são emergidas de nossos instintos e percepções mais primitivas, tais como: medo, sono, fome (sobrevivência), proteção/defesa e ataque, (segurança – sistema ‘luta ou fuga’), ação e reação, reprodução, etc. Onde fome é adquirida através do dinheiro (abundância = segurança).

Também abrange de onde emerge nossa energia. Isto se traduz em diferentes comportamentos, tais como: intenção e temperamento.

Uma pessoa, por exemplo, com fome, ou sem dormir, ou ainda, com frio, não consegue avançar em nenhum raciocínio lógico sem antes não resolver tais necessidades irracionais.

No sistema Límbico (área de processamento de emoções), há duas emoções pertinentes: a dor e o prazer. Perante a dor, o límbico tem um sistema de proteção onde tenta sempre evitar a dor que sentiu no passado. Com relação ao prazer, ele libera o hormônio da dopamina, que faz com que queira produzir mais da mesma sensação que o proporcionou.

O neocórtex é a última camada do desenvolvimento do nosso cérebro após o nascimento. Basicamente, é a razão, sensação de que as decisões fazem sentido. Ela gosta de saber que estamos no controle das nossas decisões.

O estudo do cérebro triúno e suas ramificações de necessidades: irracional, emocional e racional pode-se complementar com o estudo da Piramide de Maslow onde as divisões de ambos encontram-se em concordância.

Com base nas psicologias, Freudiana e Junguiana, é possível conjugar que nosso neocórtex está mais relacionado com o ego (complexos), e a parte reptiliana, com o Self (arquétipos).

Em nossa natureza trina, é preciso frear alguns aspectos do cérebro reptiliano e ativar outros, justamente pelo fato de termos um neocórtex, racional, analítico e cartesiano, bem desenvolvido, para avaliar cada situação.

Conforme já citado por diversos autores históricos, o ser humano encontra-se em plena hipnose reptiliana, deixando-se, inconscientemente, dominar-se por seus instintos primitivos, em vez de explorar, justamente, o que nos diferencia de todas as outras espécies, que é o nosso potencial de consciência racional. O ser humano historicamente está automatizado, em padrões de ações e reações, defesas e ataques e proteções territoriais. Estas são características claramente reptilianas.

O cérebro reptiliano é o que mais exerce influência, sobre o sistema límbico e sobre o neocórtex, tão logo, sobre comportamento, imagem e comunicação de uma maneira geral.

Nos estudos da PNL (programação neurolinguística) ao analisarmos os movimentos involuntários de nossa linguagem corporal, como: respiração, postura, caminhar, etc, conclui-se que o cérebro reptiliano prevalece em nossa comunicação. Conforme vimos, percepções relativas à fome, sono, sobrevivência, podem afetar rápida e diretamente toda a racionalidade.

As necessidades humanas primordiais, precisam estar atendidas, para somente depois, poder se trabalhar no campo da racionalidade. Quanto mais se resolve necessidades, mas se evolui.

Muitos campos filosóficos têm enfatizado o quanto o ser humano não está utilizando o que se tem de melhor. Ao contrário de nossa maior vantagem biológica, estamos automatizados e agindo e reagindo sem raciocinar com a qualidade que podemos.

Devemos ter conhecimento do complexidade envolvida em nossa natureza psíquica e cerebral para que possamos equilibrar o eixo necessário de nossa existência, desde nossa racionalização até nossa evolução e realização. Portanto, vamos aprender e criar um equilíbrio entre nossos mundos externo e interno, entre nossos lados da irracionalidade, sensibilidade e razão; entre nossas necessidades; entre nosso consciente e inconsciente e mais importante criar um eixo pleno entre nosso cérebro triúno e nossa realidade.

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