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yoga – Ciência do autoconhecimento https://cienciadoautoconhecimento.com.br Autoconhecimento * Expansão Consciência * Física Quântica * Espiritualidade Sun, 24 Nov 2024 01:15:14 +0000 pt-PT hourly 1 https://wordpress.org/?v=7.1.3 https://cienciadoautoconhecimento.com.br/wp-content/uploads/2021/05/cropped-logo_branco_arvore-removebg-preview-1-1-32x32.png yoga – Ciência do autoconhecimento https://cienciadoautoconhecimento.com.br 32 32 Mahatmas: A Sabedoria e Iluminação dos Grandes Líderes Espirituais https://cienciadoautoconhecimento.com.br/mahatmas-a-sabedoria-e-iluminacao-dos-grandes-lideres-espirituais/ https://cienciadoautoconhecimento.com.br/mahatmas-a-sabedoria-e-iluminacao-dos-grandes-lideres-espirituais/#respond Tue, 02 May 2023 06:58:00 +0000 https://cienciadoautoconhecimento.com.br/?p=4306 Continue lendo...Mahatmas: A Sabedoria e Iluminação dos Grandes Líderes Espirituais

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Mahatmas são seres altamente evoluídos espiritualmente que, segundo a tradição hindu, alcançaram um alto grau de iluminação e sabedoria. Eles são considerados como mestres espirituais e líderes espirituais, cujo conhecimento e ensinamentos são altamente valorizados e respeitados pelos seguidores da espiritualidade hindu.

A palavra “Mahatma” significa literalmente “grande alma” em sânscrito, e é frequentemente usada para descrever uma pessoa que é altamente virtuosa, sábia e compassiva. Os Mahatmas são geralmente vistos como pessoas que alcançaram a iluminação espiritual, o que lhes permite ver além do mundo material e compreender as verdades espirituais mais profundas.

Segundo a tradição hindu, os Mahatmas são seres que alcançaram um estado de consciência superior, através da prática de yoga, meditação e outras disciplinas espirituais. Eles são capazes de se conectar com a fonte divina de todas as coisas, e de experimentar um profundo sentimento de paz, amor e compaixão por todas as criaturas vivas.

Os Mahatmas são frequentemente retratados na cultura hindu como figuras divinas, com poderes sobrenaturais e capacidades místicas. Eles são vistos como guias espirituais que ajudam as pessoas a encontrar seu caminho na vida, e a se conectar com a fonte divina de todas as coisas.

Alguns dos Mahatmas mais conhecidos incluem Sri Ramakrishna, Swami Vivekananda e Sri Aurobindo, cujos ensinamentos e obras literárias são altamente valorizados pelos seguidores da espiritualidade hindu em todo o mundo. Cada um desses Mahatmas deixou um legado duradouro na cultura e na espiritualidade da Índia, e seus ensinamentos continuam a inspirar e guiar as pessoas até hoje.

Os Mahatmas são considerados como seres altamente evoluídos espiritualmente, que alcançaram a iluminação espiritual e são vistos como líderes espirituais e guias para aqueles que procuram um caminho espiritual mais elevado. Seus ensinamentos e obras literárias são altamente valorizados pelos seguidores da espiritualidade hindu, e seu legado continua a inspirar e guiar as pessoas em todo o mundo.

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O poder da intenção e como ela pode afetar a realidade https://cienciadoautoconhecimento.com.br/o-poder-da-intencao-e-como-ela-pode-afetar-a-realidade/ https://cienciadoautoconhecimento.com.br/o-poder-da-intencao-e-como-ela-pode-afetar-a-realidade/#respond Tue, 28 Feb 2023 06:04:00 +0000 https://cienciadoautoconhecimento.com.br/?p=3764 Continue lendo...O poder da intenção e como ela pode afetar a realidade

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“Imagina ter a capacidade de moldar a sua realidade com apenas o poder da sua mente. Isso pode parecer incrível, mas é exatamente o que muitos acreditam ser possível através do poder da intenção.

No mundo da psicologia, a intenção é a direção consciente da mente para alcançar um objetivo específico. E essa direção pode ter um impacto significativo na realidade que criamos para nós mesmos.

A teoria da intenção afirma que, quando colocamos nossa mente e coração em uma intenção positiva, atraímos coisas positivas para nossas vidas. Isso pode incluir relacionamentos saudáveis, sucesso financeiro e até mesmo boa saúde.

Mas o poder da intenção não se limita apenas à atração de coisas positivas. Ele também pode ser usado para libertar-se de hábitos negativos e padrões de pensamento que nos impedem de alcançar nossos objetivos.

Muitos praticantes de meditação e ioga acreditam que a intenção é uma ferramenta poderosa para alcançar uma mente mais clara e equilibrada. A meditação guiada, por exemplo, pode ajudar a colocar sua mente em uma frequência vibracional positiva, aumentando assim a probabilidade de atrair coisas positivas para sua vida.

Mas é importante lembrar que o poder da intenção não é algo mágico. Ele requer trabalho constante e dedicação para colocá-lo em prática. É preciso estar consciente de nossos pensamentos e sentimentos, e trabalhar para mantê-los positivos e alinhados com nossos objetivos.

Em resumo, o poder da intenção é uma ferramenta poderosa que pode ajudar a moldar a nossa realidade. Se usado corretamente, pode nos levar a uma vida mais equilibrada e realizada. Então, comece a colocar em prática hoje e veja a diferença que pode fazer em sua vida.”

O poder da intenção é a capacidade de direcionar nossos pensamentos e ações para alcançar um objetivo específico. Muitos acreditam que a intenção tem um impacto real e tangível na realidade, e que, se usada de maneira consciente e eficaz, pode ajudar a atrair o que desejamos para nossas vidas.

A teoria por trás do poder da intenção é baseada em princípios da física quântica, que sugerem que tudo no universo é conectado e que nossos pensamentos e sentimentos têm uma energia real que pode afetar a realidade ao nosso redor. Alguns acreditam que a intenção é uma força criativa que pode moldar e influenciar a realidade, atraindo coisas positivas para nossas vidas.

Algumas técnicas que podem ajudar a desenvolver o poder da intenção incluem:

  • Visualização: Usar a imaginação para criar uma representação mental do que desejamos alcançar.
  • Afirmações positivas: Usar frases positivas e afirmações para programar a mente para atrair o que desejamos.
  • Meditação: Usar a meditação para clarear a mente e se concentrar na intenção.

É importante notar que o poder da intenção não é um “feitiço mágico” que garantirá que tudo o que desejamos se torne realidade. A intenção precisa ser combinada com ação concreta e trabalho duro para alcançar objetivos.

Além disso, é importante desenvolver uma mentalidade positiva e manter uma perspectiva equilibrada e realista. O poder da intenção é mais eficaz quando é usado para atrair coisas positivas e benéficas para nossas vidas, em vez de tentar controlar ou manipular os outros.

Outra forma de utilizar o poder da intenção é através da gratidão, praticando diariamente a gratidão é possível aumentar a nossa frequência vibracional, e atrair coisas positivas para nossa vida.

Além disso, é importante ter uma mente aberta e estar disposto a aceitar as coisas como elas são, em vez de resistir ou lutar contra elas. O poder da intenção pode ser mais eficaz quando usado em conjunto com outras ferramentas de crescimento pessoal, como a leitura de livros inspiradores, acompanhamento de mentores, e participação em grupos de apoio.

Em resumo, o poder da intenção é uma força poderosa que pode ser usada para atrair o que desejamos para nossas vidas. No entanto, é importante lembrar que a intenção precisa ser combinada com ação concreta e trabalho duro para alcançar objetivos. Além disso, é importante desenvolver uma mentalidade positiva, praticar a gratidão e manter uma perspectiva equilibrada e realista.

É importante lembrar também que o poder da intenção não é um substituto para a ação e o esforço. A intenção pode ajudar a atrair oportunidades e recursos para alcançar nossos objetivos, mas ainda precisamos tomar medidas concretas para alcançá-los. Isso significa fazer planos, estabelecer metas, e trabalhar para alcançá-las.

Além disso, é importante ser flexível e estar aberto a mudanças e adaptações à medida que avançamos em direção aos nossos objetivos. Às vezes, as coisas não saem exatamente como planejamos e precisamos ser capazes de nos adaptar e seguir em frente.

Outra coisa a ser considerada é que a intenção precisa ser genuína e desprovida de egoísmo. Se a nossa intenção é prejudicial ou prejudica os outros, é provável que ela não seja alcançada. O poder da intenção é mais eficaz quando é usado para o bem-estar de nós mesmos e dos outros.

Em resumo, o poder da intenção é uma ferramenta poderosa que pode ser usada para atrair o que desejamos para nossas vidas. No entanto, é importante lembrar que a intenção precisa ser combinada com ação concreta e trabalho duro para alcançar objetivos. Além disso, é importante desenvolver uma mentalidade positiva, praticar a gratidão, ser flexível e estar aberto a mudanças e adaptações, e ter intenções genuínas e desprovidas de egoísmo.

Além disso, é importante lembrar que o poder da intenção não é uma “solução mágica” para todos os problemas. Ele não é um substituto para a ação e o esforço necessários para alcançar nossos objetivos. A intenção pode ajudar a atrair oportunidades e recursos, mas ainda precisamos tomar medidas concretas para alcançá-los.

É importante ser paciente e ter fé no processo, pois às vezes as coisas podem demorar um pouco mais para acontecer. Às vezes, a intenção precisa ser praticada e cultivada continuamente antes de se manifestar na realidade.

Outra coisa importante é manter uma mente aberta e estar disposto a aceitar as coisas como elas são, em vez de resistir ou lutar contra elas. A intenção é mais eficaz quando usada em conjunto com outras ferramentas de crescimento pessoal, como a leitura de livros inspiradores, acompanhamento de mentores, e participação em grupos de apoio.

Por fim, é importante lembrar que o poder da intenção é uma ferramenta poderosa, mas não é a única coisa necessária para alcançar nossos objetivos e realizar nossos sonhos. É importante trabalhar duro, ser paciente e manter uma mente positiva e aberta para atrair o que desejamos para nossas vidas.

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Dharma Vs. Karma https://cienciadoautoconhecimento.com.br/dharma-vs-karma/ https://cienciadoautoconhecimento.com.br/dharma-vs-karma/#respond Wed, 04 Aug 2021 09:00:00 +0000 https://cienciadoautoconhecimento.com.br/?p=1209 Continue lendo...Dharma Vs. Karma

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O Dharma e Karma são palavras que normalmente geram confusão na cultura ocidental, sendo comum uma associação errônea do Karma a acontecimentos ruins ou uma espécie de penitência. Na realidade, Dharma e Karma são duas partes de um mesmo conceito e que estão intimamente ligados ao já popular e difundido livre arbítrio e sua interferência sobre o destino de um indivíduo.

Muitas vezes tendemos a culpar o destino pelos rumos de nossas vidas e esquecemos que todo o caminho que percorremos é trilhado única e exclusivamente por nós. Como maior prova de amor e benevolência divina é que, mesmo diante de designações ou missões a cumprir em Terra, cabe a nós aceitarmos e seguirmos ou não, por mais importante que esta seja.

Responsáveis pelas consequências dos nossos próprios atos, arcar e conviver com as escolhas que fizemos é uma das maiores dádivas que podemos receber: a liberdade. O uso dessa liberdade é o que nos leva a uma vida de angústias ou iluminação pois, quando a usamos em decisões equivocadas sem admitir que agimos contra o caminho da luz, o sentimento de frustração é imediato, diferente da paz que se encontra ao aceitar suas atitudes. Lembre-se: é você quem dá as rédeas de seu próprio destino, interligando sua missão na terra ao peso de suas ações.

O Dharma é uma das metades desse mesmo princípio, representando o caminho da verdade e a lei natural; como uma zona onde a luz flui naturalmente e trilha o caminho da virtude.

O Dharma é como entendemos o destino ou nossa missão na terra, e vive-lo é seguir o caminho indicado pelo universo. Àquele que segue seu Dharma encontra a paz e fluidez em sua vida, realizam suas ações com graça, beleza e naturalidade, assim como um pintor que cria seus quadros de maneira tão natural quanto o ato de respirar.

O Karma é erroneamente interpretado por nós como um vilão, como se fosse um peso ou um castigo por algo que fizemos, mas a realidade é bem diferente dessa interpretação. Somos levados a essa ideia da mesma maneira que nos esquecemos do que realmente é o livre arbítrio e culpamos o destino por nossos males. O Karma na verdade é a lei que completa o conceito do Dharma.

Assim como a lei que rege suas ações, ele representa as escolhas e, através dele recebemos as consequências pelas nossas ações; não como punição, mas como um simples resultado da decisão tomada. O Karma é a lei que determina o quão afastado ou próximos estaremos do nosso Dharma, portanto, um Karma em equilíbrio, iluminado com boas escolhas, nos torna cada vez mais próximos de sua outra metade da plenitude.


Karma é apenas uma lei de causa e efeito. Karma vem da raiz kr em sânscrito, que significa “fazer”, representando uma ação. Ele funciona como a lei da ação e reação, da física ocidental de Isaac Newton. Em outras palavras, significa que nossas ações físicas, verbais ou espirituais sempre trazem consequências. Desta maneira, quando fazemos o bem geramos felicidade e quando fazemos o mal produzimos dor e sofrimento.

O significado da palavra Dharma, em sânscrito refere-se principalmente à lei espiritual, moral e o cumprimento dos deveres que dela derivam. O cumprimento desses deveres constitui a base da vida espiritual e social.

No hiduísmo se o indivíduo vive no presente e em harmonia com a lei natural, sem apego aos frutos de suas ações, ele pode gradualmente se libertar do Saṃsāra, o ciclo de nascimentos e mortes. A palavra Dharma também indica os ensinamentos destinados a alcançar a libertação, enquanto Sangha significa todos os praticantes que têm o objetivo de aprender e praticar o Dharma.

No Budismo, Dharma é cultivar o conhecimento e a prática das leis e princípios que une a teia da realidade, os fenômenos naturais e da personalidade dos seres humanos na interdependência dinâmica e na harmonia. O dharma budista é baseado nos ensinamentos do Buddha Gautama, sendo uma espécie de guia para alcançar a verdade e a compreensão da vida. Ele pode ser chamado também de “lei natural” ou “lei cósmica”.

Cada indivíduo tem seu próprio karma dominante, sendo o único responsável sobre suas ações. No budismo, o caminho espiritual do dharma é o adequado para desenvolver um karma positivo.

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Véu de Maya https://cienciadoautoconhecimento.com.br/veu-de-maya/ https://cienciadoautoconhecimento.com.br/veu-de-maya/#comments Tue, 08 Jun 2021 10:57:00 +0000 https://cienciadoautoconhecimento.com.br/?p=897 Continue lendo...Véu de Maya

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A palavra “Maya” é chamada de “ilusão”, então o véu de maya é um véu que cobre a realidade. A medida que tomamos consciência, vemos a coisa como realmente são.

Este conceito foi criado pelo filósofo indiano Adi Shankara no século IX e absorvido pelas religiões e filosofias orientais. A partir daí, foi introduzido no Ocidente no século XIX e tornou-se parte da linguagem atual entre os devotos às religiões orientais e círculos esotéricos. Sob essas idéias, Maya se tornou o principal obstáculo para escapar da tentação do mundo sensorial, superar os erros causados ​​pelo dualismo e alcançar a verdadeira iluminação.

De acordo com a filosofia oriental, é o véu de Maya, o véu da ignorância que nos mantém em Dukkha: sofrimento, insatisfação.

Por meio de sua meditação, o Buda ensinou algumas nobres verdades para eliminar Dukkha: “Sabedoria correta: Desenvolver completa consciência de todas as ações do corpo, fala e mente para evitar atos insanos, através da contemplação da natureza verdadeira de todas as coisas.”

O ato de nos autoconhecer é prestar atenção às nossas ações, fatos e pensamentos; assim, com o Autoconhecimento podemos exercer o Autocontrole. No próprio budismo, o véu maia está relacionado ao esquecimento de reencarnações passadas quando nascemos.

De acordo com os Vedas, Maya é o nome da deusa indiana que representa o mundo fictício e ilusório, onde esta lançou um véu sob o deus Brahma, considerado pelos hindus, a representação da força criadora ativa no universo.

Os hindus estabeleceram a noção de que nosso mundo não é exatamente o que vemos e que somos levados a acreditar. Segundo eles, o mundo real seria algo escondido aos olhos das pessoas comuns, e dando acesso somente aqueles que conseguirem ultrapassar o “véu de maya”.

Arthur Schopenhauer foi um dos primeiros pensadores da filosofia ocidental a compartilhar e afirmar dogmas significativos da filosofia indiana, como ascetismo , negação de si mesmo e a noção do mundo como aparência.

Desenvolveu uma teoria com base nesses pensamentos de que algo impede a compreensão dessa realidade e tudo o que nos rodeia, só podem ser ilusões e aparências.

De acordo com Samādhi, no hinduísmo, jainismo, budismo, sikhismo e escolas de ioga, somos a causa e, através do samadhi, a solução para todo o nosso sofrimento.

A palavra Samadhi é a representação de um estado místico humano que é a raiz de toda espiritualidade e auto questionamento. Muitas vezes, é o estado que muitos buscam como o objetivo final da meditação.

Muitas pessoas não se veem como seres espirituais, não dedicam um tempo para explorar seu mundo interior, ou se importam em entender a verdadeira razão de sua existência. Em vez disto, eles estão envolvidos somente em suas vidas diárias e distraídos com o mundo exterior. Como resultado, coloca-se todos os tipos de limitações em si mesmos e ficam envolvidos na construção e manutenção do ego, inconscientemente conectados pela história da humanidade e pelo condicionamento cultural.

Nós definimos nossa existência, nosso “ser”, por nossas ações e pensamentos. No entanto, na maioria das vezes, os desejos e medos mundanos controlam estas ações e pensamentos. Por causa da ilusão do eu, ou nos véus de Maya, muitos vivem no sofrimento. Muitos caem na depressão ou acham que seus desejos nunca estão saciados. Consequentemente, as pessoas buscam respostas em coisas externas, seja através da religião ou de outras práticas espirituais.

As ideias que nos são apresentadas por influências externas ou pela mente humana, não podem resolver o sofrimento sozinhas. Elas não são a nossa vontade maior, a vontade verdadeira do nosso EU superior. Em vez disto, elas são a vontade das construções condicionadas do ego.

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Mediunidade ou Canalização https://cienciadoautoconhecimento.com.br/mediunidade-ou-canalizacao/ https://cienciadoautoconhecimento.com.br/mediunidade-ou-canalizacao/#respond Tue, 01 Jun 2021 10:44:00 +0000 https://cienciadoautoconhecimento.com.br/?p=871 Continue lendo...Mediunidade ou Canalização

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Médium, em latim, significa “Aquele está no meio” ou “Intermediário”. São popularmente conhecidos como pessoas que possuem ‘dons’ que servem como um canal de comunicação para intermediar ou decodificar mensagens de seres desencarnados. Mas segundo Alan Kardec, em 1861, no Livro dos Médiuns, é uma faculdade humana, normal e orgânica. Diz-se que todos temos dons mediúnicos, alguns mais apurados e desenvolvidos que outros.

Considerado como ‘sexto sentido’ ou ‘paranormalidade’, outras doutrinas utilizam termos como clarividente, intuição, sensitividade. A pessoa se autopolicia e se torna mais equilibrada com referência a emanação de sua energia.

A mediunidade ou canalização é um fato divino e universal, capaz de produzir um fenômeno de atração magnética, e assim como um ímã, consegue captar o campo áurico de um ser que não encontra-se no plano físico. O médium é uma ponte e experimentam fenômenos que desafiam até a ciência.

Acredita-se que algumas psicopatologias: ‘doenças psíquicas ou mentais’, transtorno bipolar, TOC (transtorno obsessivo-compulsivo), esquizofrenia, alzheimeir, parkinson, dentre outras; possuem a fundo uma mediunidade aflorada, porém, não controlada ou trabalhada.

Há algumas distinções entre alguns tipos de Mediunidade:

  • Psicofonia (ouvir e reproduzir o que dizem);
  • Psicografia (receptores de mensagem através da escrita);
  • Psicopictografia (que se utiliza como instrumento para produzir obras artísticas, como a pintura);
  • Vidência (capaz de enxergar os desencarnados);
  • Curativas (capaz de realizar curas de doenças e/ou cirurgias pela imposição das mãos).

A mediunidade podem ser ‘trabalhadas’ em cada indivíduo, conforme sua evolução espiritual. Pode-se ‘aflorar’, conforme se tenha controle emocional, assiduidade, doutrinas e estudos, e diversos outros fatores com o intuito de auxiliar os seres que não estiverem em um ‘bom’ estado de consciência.

O autoconhecimento é primordial para que se conheça o seu verdadeiro Ser. Fatores que por muitas vezes ainda não foram devidamente comprovados pela Ciência e que podem ser desenvolvidos mediante conscientização.
A prática da meditação pode ser um dos meios para que a canalização ocorra. É importante o autodesenvolvimento para que nosso planeta vibre em uma sintonia mais alta. Mas para que isso ocorra, cada um necessita fazer sua parte.

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Chakras https://cienciadoautoconhecimento.com.br/chakras/ https://cienciadoautoconhecimento.com.br/chakras/#comments Mon, 31 May 2021 10:42:00 +0000 https://cienciadoautoconhecimento.com.br/?p=869 Continue lendo...Chakras

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Em Sânscrito, significa “roda de luz”. Os chakras são centros (prana ou kundalini) de absorção, exteriorização e administração de energias no duplo etérico. Os chakras podem estar abertos ou fechados. Quando estão equilibrados, a energia flui livremente, porém se estão fechados, a energia é incapaz de circular e podem surgir desequilíbrios. É fundamental entender que chakras são estruturas estudadas por diversas linhas religiosas e espiritualistas. No Budismo, refere-se à concepção de reencarnação composta por seis estados. O registro mais antigo dos chakras é proveniente dos Vedas, as escrituras sagradas do hinduísmo, que surgiram no século 2 a.C.

Chakra Base (MULADHARA- “Raiz de Suporte “): localizado na base da coluna vertebral. Cor simbólica: Vermelho. Representa a conexão do ser humano com o planeta terra, mundo material e físico. Quando aberto ou alinhado, são ativadas qualidades como coragem, paciência, saúde, sucesso e segurança.

Chakra Umbilical (SVADISTHIANA – “Fundamento de si próprio”): localizado dois dedos abaixo do umbigo. Cor simbólica: Laranja. Chakra da reprodução. Está relacionado com a sexualidade, força, vitalidade física, curiosidade e prazer material.

Chakra Umbilical ou Plexo Solar (MANIPURA – “Cidade das Jóias”): localizado no abdômen. Cor simbólica: Amarelo. Representa a personalidade do ser humano. Está relacionado com o autocontrole, autoridade, energia, humor, vontade e poder pessoal.

Chakra Cardíaco (ANAHATA – “Invicto”; “Inviolado”): localizado na região cardíaca. Cor simbólica: Verde ou Rosa. Representa o amor incondicional, compaixão, equilíbrio, harmonia e paz. Elo de ligação de energia dos chakras inferiores e superiores, onde passa toda a nossa energia.

Chakra Laríngeo (VISHUDDHA- “O purificador”): localizado na garganta. Cor simbólica: Azul claro. Representa a comunicação, criatidade, honestidade, som, vibração e capacidade de receber e assimilar. Relaciona-se com o paladar, audição e olfato.

Chakra Frontal ou 3º Olho (AJNA – “O Centro de comando”): localizado entre as sobrancelhas. Cor simbólica: Azul índigo. Chakra dos sentidos, representa a concentração, devoção, imaginação, realização da alma e sabedoria. Relaciona-se com a intuição, vidência, audiência no campo da paranormalidade.

Chakra Coronário (SAHASRARA – “O Lótus das mil pétalas”): localizado no topo da cabeça. Cor simbólica: Violeta e Branco. Chakra da Luz do conhecimento, consciência, visão do Universo, favorece a percepção além do tempo e espaço e a abertura da consciência para o infinito. Chakra complexo que permite a ligação do ser às Energias Superiores.

De acordo os diversas referências e estudos, para a ativação dos Chakras e seu alinhamento é necessário a concentração e o sentir da energia de cada cor específica nas suas respectivas localizações.

Algumas literaturas acrescentam a emanação dos mantras e a utilização de mudras de cada chakra para potencializá-los: Chakra Base (Lam), Chakra Umbilical (Vam), Plexo Solar (Ram), Chakra Cardíaco (Yam), Chakra Laríngeo (Ham), Chakra Frontal (Ohm) e Chakra Coronário (Hm).

Informações básicas sobre os Chakras servem para que se tome conhecimento quanto a necessidade de prestar melhor atenção no campo energético.
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Realinhar os chakras proporciona a livre circulação de energia no corpo, isso engloba corpos sutis, energéticos, áurea e corpo físico. Com o desbloqueio, a energia consegue fluir por todos os chakras livremente e cada um pode então cumprir a sua função.
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Além da concentração nos pontos energético, há diversas terapias que podem auxiliar no reequilíbrio, como: reiki, mesa radiônica, jorei, barra de access, terapia com cristais, dentre outros; comumente vemos a prática da meditação e do yoga para os devidos fins.

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